【 Rosa de Jericó 】 Como cuidarla y para que sirve

La rosa de Jericó , Anastatica hierochuntica, es una pequeña planta sorprendente que ha desarrollado una estrategia para resistir la sequía . Cuando está seca, queda inactiva: se cierra, toma la forma de una bola y parece que esté muerta. Pero, tan pronto como se rehidrata, su follaje se abre de nuevo  completamente y adquiere nuevas formas y colores, ¡como una nueva flor!

Da la impresión de estar muerta y que luego resucita tan pronto como entra en contacto con el agua, lo que le da el nombre de » Planta de la Resurrección «.

Crece espontáneamente en el desierto de Chihuahua , en la frontera entre México y los Estados Unidos. Esto es lo que explica su adaptación a la sequía.

¡La rosa de Jericó, genéticamente, está muy cerca de los helechos! Por lo tanto, no produce flores ni semillas, sino esporas. Toma la forma de una roseta aplanada, con ramificaciones que comienzan desde el centro e irradian hacia afuera. No tiene hojas reales, sino escamas pequeñas.

Para que sirve la rosa de Jericó

La forma en que uses  la rosa de Jericó, dependerá de una cosa: ¿deseas poder reutilizar la planta o no?

Es bueno saber que los diferentes métodos de uso funcionan o no para diferentes personas. Esto significa que un método puede funcionar para ti, pero no para otro.

No es posible saber de antemano si los beneficios de la planta te beneficiarán o no en términos de fertilidad, ya que lhay varios factores a tener en cuenta.

Usos

Bebe este remedio natural en el tercer día de tu ciclo menstrual, todos los días hasta el último día.

Es preferible tomar todas las mañanas con el estómago vacío para facilitar la asimilación de su cuerpo.

Puedes agregar azúcar o miel para ajustar el sabor de la infusión.

  • Calienta agua hasta que hierva.
  • Espera hasta que la temperatura del agua baje a 40 grados.
  • Añade ahora unos cuantos gramos de la rosa de Jericó y déjalo reposar durante varios minutos.
  • Retira la planta del agua tan pronto como esté bien diluida. Exprímelo bien para extraer todo el jugo.
  • Bebe la infusión con azúcar, miel o limón.

Otro método de preparación de la infusión de Rosa Jericó

  • Inserta la rosa de jericó en un recipiente con agua a temperatura ambiente.
  • Espera varias horas para que se abra la planta.
  • Retira la planta del agua y deje que se seque sobre una toalla de papel (por ejemplo).
  • Calienta el agua a una temperatura que no exceda los 40 grados.
  • Bebe el agua que acabas de calentar.

Como siempre en flora-club.com recomendamos siempre la supervisión de un profesional de la salud.

 

Propiedades de la rosa de Jericó

Le permite quedar embarazada: se ha utilizado en países árabes y el Magreb para mejorar la fertilidad durante miles de años.

La rosa de Jericó es hepatotrópica: esto significa que actúa directamente sobre el hígado al protegerlo contra ataques, enfermedades e infecciones. Puede usarse para prevención o directamente para tratamiento.

La rosa de jericó es una planta hipoglucémica: un aliado importante para los diabéticos, ya que ayudará a regular el nivel de azúcar en la sangre. Esto significa que disminuirá el nivel de azúcar en tu cuerpo.

Para facilitar el parto: el final del embarazo es un período difícil, especialmente cuando el bebé se toma su tiempo para llegar a este mundo. Esta planta medicinal facilita el parto.

La rosa de Jericó es diurética: idealmente utilizada para promover la secreción de orina. Usado por personas con presión arterial alta o trastornos urinarios.

Trata la diabetes: el tratamiento de la hipertensión arterial, la regulación de los niveles de azúcar y la acción directa sobre el hígado, todas las acciones que ayudan a combatir eficazmente la diabetes.

Tratar la conjuntivitis: una enfermedad que afecta directamente a los ojos y que en sí misma no es peligrosa. Esta condición puede empeorar su vista si no la trata. Está demostrado que ayuda considerablemente a tratar la conjuntivitis con Rosa de jericó o manzanilla.

 

Cuidados de la rosa de Jericó

La rosa de Jericó es una planta resistente a las heladas, pero puedes cultivarlo en un invernadero, si quieres protegerla de fuertes heladas.

¿Cómo plantar la Rosa de Jericó?

Puedes rehidratar la rosa de Jericó de la siguiente manera:

Simplemente coloca la planta desecada en un plato lleno de agua fresca (o ligeramente calcárea). En unos minutos, vuelve a la vida y comienza a florecer. Déjalo unos días reposando en el plato.
Luego puedes mantenerla floreciendo colocándola, por ejemplo, en un terrario para mantener una humedad alta, u ofrecerle un período de descanso, que puede variar de uno a varios meses, sin agua. No la expongas nunca a la luz solar directa.

Para mantenerla más tiempo colocalá en una olla

Seguidamente prepara un sustrato adecuado, muy drenante, ácido y ligero, mezclando tierra de brezo, arena y puzolana. Coge una maceta poco profunda, luego llénela con sustrato y trasplanta la planta.
Dejalá en un lugar luminoso, sin luz solar directa, preferiblemente a una temperatura entre 20 y 25 ° C. Siempre intenta huir de temperaturas muy frías, por debajo de 5 ° C.
Evita absolutamente el exceso de agua, ya que podría pudrirse. Dale un período de latencia de unos pocos meses, durante el cual la rosa se secará.

 

Contraindicaciones

Al igual que con todos los productos que se ingieren, la rosa de jericó, que se consume como infusión, está contraindicado para mujeres embarazadas y lactantes. Los niños también se ven afectados por esta contraindicación.

No hay efectos secundarios por consumir esta planta. Sin embargo, si notas un dolor de estómago muy significativo después de su consumo, consulta a un médico de inmediato. Incluso sería aconsejable en algunos casos ir al hospital más cercano.

Aunque es un producto para la salud, la rosa de jericó no debe usarse como un sustituto de medicamentos y debe usarse como un suplemento dietético. Habla con tu médico si tienes alguna duda. En ningún caso puede hacer milagros y no es un sustituto de un estilo de vida saludable.

 

História

Todas estas propiedades son una lista no exhaustiva de todos los beneficios que podemos obtener de esta planta.

Esto se toma de estudios clínicos y casos observados. Aunque no se enmarca de la misma manera que un estudio científico con miras a una observación particular, los casos clínicos siguen siendo evidencia concreta y práctica de los beneficios de la rosa de Jericó.

Con el tiempo y las diversas observaciones, esta lista se completará. Ten en cuenta que los beneficios de usar una planta dependen de muchos factores y no son los mismos para todos.

En todos los casos, la rosa de Jericó es reconocida por sus propiedades que le permiten actuar concretamente sobre la fertilidad y el hígado.

【 ESPINO BLANCO 】 Propiedades y contradicciones

El Espino Blanco o crataegus monogyna, también conocido como majuelo o espino albar  es un arbusto espinoso con fragantes flores blancas o rosadas a fines de la primavera. Tiene numerosos estambres de color rosa brillante en el centro de sus cinco pétalos frágiles.

Sus pequeños frutos rojos, aparecen a principios de otoño y son comestibles. Presente en nuestras regiones al borde del bosque y en los setos,  pertenece a la familia de las rosáceae.

Toda la planta tiene un interés terapéutico.

La floración del espino se lleva a cabo de abril a mayo y las bayas se cosechan de septiembre a finales de noviembre, dependiendo de las regiones y variedades.

Las hojas, flores y frutos contienen flavonoides y varios ácidos aromáticos y aminas que vale la pena aprovechar para luchar contra la presión arterial y la insuficiencia cardíaca moderada.

Las flores y los brotes de espino blanco se usan con mayor frecuencia , pero es posible aprovechar las hojas y los frutos en infusión. Las copas en flor se cosechan a finales de primavera y los frutos rojos en otoño.

Historia

Fue a principios del siglo XX que las propiedades del espino se reconocieron como virtuosas. Hoy tiene mucho éxito en Europa, en particular
en Alemania, Austria y Suiza, donde crece voluntariamente a lo largo de los caminos.

El espino ha sido conocido desde la antigüedad, incluso por ciertos pueblos de la prehistoria. Se sabe que trata problemas cardíacos más bien leves, como palpitaciones o insuficiencia cardíaca . Esta hierba también es efectiva para tratar la ansiedad, el insomnio y los trastornos leves del sueño o los trastornos menopáusicos.

 

Propiedades del Espino blanco

El espino blanco es la planta del corazón por excelencia! Reconocido desde la antigüedad y aún utilizado comúnmente en la medicina china, es conocido por tratar problemas cardíacos leves, como palpitaciones y ciertas insuficiencias. También puede resultar eficaz en caso de hipertensión o arritmia, pero siempre bajo supervisión médica.

Esta planta es especialmente útil para tratar la ansiedad, el estrés, el insomnio y los trastornos del sueño en personas nerviosas y ansiosas. También es muy útil en casos de trastornos menopáusicos como los sofocos.

  • Ansiedad
  • Insomnio y trastornos del sueño
  • Nerviosismo, irritabilidad, ansiedades
  • Excesiva emocionalidad
  • Hipertensión arterial
  • Hipotensión
  • Palpitaciones del corazón
  • Arritmias y trastornos del ritmo cardíaco
  • Angina de pecho

* Insomnio

Las propiedades sedantes del espino permiten su uso en infusión, a razón de una cucharadita por 1 taza pequeña de 15 cl. Beber 30 minutos / 1 hora antes de acostarse. Para un efecto sedante más fuerte, combinar con valeriana y pasiflora que luchará contra el estrés y el insomnio.

* Dolor de garganta

Los frutos del espino blanco son astringentes. Es posible usarlos en gárgaras en caso de dolor de garganta. Luego deben infundirse con un poco de miel (aproximadamente 10 g / L de agua). Su virtud permite tensar los tejidos y, por lo tanto, reducir gradualmente la inflamación y el dolor.

* Tensión arterial

Las virtudes del espino blanco son válidas tanto para luchar contra una tensión demasiado alta, como una tensión demasiado débil. Son sus flavonoides los que aumentan el flujo sanguíneo al corazón al dilatar las arterias coronarias. Sin embargo, la acción de la planta es muy lenta, pero continúa durante mucho tiempo, incluso después de que se ha detenido el tratamiento. Se necesita tiempo para que el cuerpo se adapte a las propiedades de la planta medicinal antes de sentir los beneficios.

Se recomienda hacer tomas durante varios meses hasta que sienta los efectos. Como recordatorio, una cura de plantas : siempre en 21 días, luego marcaun descanso de 1 semana antes de reanudar un nuevo tratamiento de 21 días y así sucesivamente … A seguir durante varios meses, pero siempre de acuerdo con las recomendaciones de un profesional de la salud.

*Tónico cardíaco y antiespasmódico

El espino blanco o espino albar regula la frecuencia cardíaca, fortalece las contracciones del músculo cardíaco y mejora la oxigenación del corazón al facilitar la circulación de la sangre en las arterias coronarias. Las sustancias activas en la planta también han mostrado actividad reguladora en la presión arterial y en la disminución de la excitabilidad del sistema nervioso. Se recomienda su uso contra trastornos congestivos de la menopausia, palpitaciones, sofocos, insomnio, irritabilidad y zumbidos en los oídos

 

Contradicciones

El espino no parece causar ningún efecto secundario no deseado. Solo se han observado alteraciones digestivas leves y transitorias. A veces es posible tener bradicardia (frecuencia cardíaca más baja), o sentir palpitaciones. En este caso, dos posibilidades: reducir la ingesta o detener. Pero no dudes en consultar a un profesional de la salud.

 

Usos del Espino blanco

El espino blanco se puede consumir en diferentes formas:

Aunque la cápsula sigue siendo la forma más conveniente, el espino está disponible en otras formas.

  • Tintura: para diluir en un vaso de agua mañana y tarde
  • Té de hierbas: hierva agua y deje que el espino se infunda durante unos minutos. Para tomar con mayor frecuencia mañana y tarde.
  • Extracto fluido: un vial mañana y tarde

 

Preparar infusión de Espino blanco

El espino se toma como una infusión a razón de una o dos cucharaditas de flores u hojas secas en una taza de agua hirviendo. Dejar en infusión tapada durante 10-15 minutos.

Tomar de una a tres veces al día, sin comidas, y nunca más de 21 días. Durante 6 semanas de tratamiento, debes hacer 2 tomas con un descanso de 1 semana en el medio.

【 Uña de gato 】 7 Propiedades y usos 【 Planta medicinal 】

La uña de gato es una familia de lianas de la familia Rubiaceae, que crece en simbiosis en los árboles gigantes en las selvas tropicales de América del Sur. La forma salvaje alcanza un diámetro de tronco de hasta 25 cm, la altura de escalada puede ser de hasta 100 m. Los científicos equiparan el descubrimiento de la uña de gato con el descubrimiento de la quinina.

La (Uncaria tomentosa) lleva espinas en forma de garra, que deriva su nombre alemán, de ahí su nombre, se usa principalmente para aliviar el dolor inflamatorio o para estimular el sistema inmunitario , especialmente en el caso del cáncer. Sin embargo, no hay evidencia clínica de la efectividad de este producto. Tampoco hay estudios para determinar qué dosis o tipo de preparación (planta cruda, extractos sólidos o fluidos, etc.) daría los mejores resultados.

7 propiedades de la uña de gato

1. La Uña de Gato permite un mejor manejo de bacterias, gérmenes, hongos y virus presentes en el cuerpo. Permite luchar contra epidemias de gripe, dolor de garganta, bronquitis, faringitis, laringitis y enfermedades tropicales.

2. La Uncaria Tomentosa purifica profundamente la linfa y la sangre. Es muy eficaz para ayudar al cuerpo a evacuar las principales toxinas, contaminantes, pesticidas, venenos, venenos, picaduras, metales pesados, productos químicos, quimioterapia y medicamentos presentes en él. Es una de las acciones más fuertes de la Uña de Gato. Es una planta que participa en la supresión de todo lo que es perjudicial para el organismo.

3. La Uña de Gato es una planta con un efecto antioxidante de naturaleza casi inigualable. Permite la multiplicación de células sanas, no cancerosas y no mutantes. Ayuda a luchar eficazmente contra la proliferación de virus, bacterias, cánceres, tumores y el desarrollo anormal en el cuerpo.

4. Tiene una acción antiinflamatoria muy poderosa que se extiende por todo el cuerpo, aliviando el dolor en las articulaciones y los tendones (osteoartritis, artritis, tendinitis, ciática y reumatismo), y inflamaciones crónicas. Mejora muy rápidamente la curación y detiene el sangrado, tanto externo como interno.

5. La Uña de Gato es un excelente aliado del hígado y la vesícula biliar que nutre, estimula y fortalece en profundidad. Su acción hepatoprotectora ayuda así a la desintoxicación y a una mejor digestión, su acción se extiende al bazo, los intestinos, los riñones, la vejiga y la próstata, pero es su acción sobre el hígado la que es el más marcado

6. Combina una acción excelente para limpiar el cuerpo en su conjunto, con un efecto muy poderoso en el fortalecimiento del sistema inmunológico. Todo esto permite un cuerpo más resistente y listo para enfrentar los ataques masivos de virus, bacterias, alergias y hongos patógenos.

7. La Uña de Gato tiene una excelente acción curativa y antiinflamatoria en el sistema digestivo. Es particularmente eficaz en la reparación y curación de la mucosa intestinal, reduciendo el riesgo de úlceras, inflamación e infección en el hígado, el estómago y los intestinos, como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, el síndrome del intestino irritable y el síndrome del intestino permeable. Destruye todas las Candida albicans, Helicobacter Pylori, hongos y gusanos intestinales. Se trata de limpiar, nutrir y fortalecer la flora intestinal al aumentar la producción de prebióticos y probióticos.

8. La Uña de Gato protege las células sanas de la edad y el envejecimiento prematuro, gracias a su increíble riqueza de antioxidantes. Aumenta la producción de glóbulos rojos y blancos en todo el cuerpo y promueve la creación de células madre sanas y resistentes. Su acción permite la multiplicación de los famosos linfocitos T, células que son muy activas en las degeneraciones celulares, virus y cánceres. Esto ayuda en la prevención de todas las mutaciones perjudiciales, que conducen a tumores, cánceres, leucemias, SIDA y enfermedades autoinmunes.

Usos de la uña de gato

Además de la terapia convencional, la artritis reumatoide se puede tratar con las cápsulas de uña de gato aprobadas en Austria.

No se recomienda el té de uña de gato, las preparaciones no estandarizadas y los complementos alimenticios a base de Uncaria tomentosa, que a menudo se anuncian como curas milagrosas. Falta información importante sobre los efectos y especialmente los efectos secundarios. Además, las grandes diferencias en la composición de los ingredientes plantean un riesgo potencial para la salud.

Extractos

La composición y la dosis de los extractos comerciales pueden variar. No hay datos confiables sobre la normalización óptima de tales extractos. Sin embargo, algunos especialistas en productos naturales para la salud recomiendan favorecer los extractos estandarizados que contienen 3% de alcaloide por dosis.

Corteza interna seca y en polvo.

  • Decocción Hervir suavemente de 1 ga 25 g de polvo de corteza en 250 ml de agua durante 5 a 10 minutos. Enfría, filtra y agrega agua para hacer 1 taza de la mezcla. Toma 3 tazas al día. Esta decocción es muy amarga.
  • Cápsulas Toma 250 mg a 1 g, 1 a 3 veces al día.

Precauciones

Atención

  • Enfermedades autoinmunes. En caso de enfermedad autoinmune como la esclerosis múltiple o el lupus, se recomienda evitar tomar la uña de gato para evitar estimular el sistema inmune que, en estas enfermedades, ataca organismo que se supone que debe proteger.
  • Niños Tradicionalmente, los herbolarios desaconsejan el uso de la uña de gato en niños menores de 3 años.
  • Lactancia materna Aunque la uña de gato se ha dado tradicionalmente a mujeres que acaban de dar a luz para ayudarlas a recuperar su fuerza, en ausencia de datos toxicológicos completos, se recomienda que las mujeres que amamantan eviten consumirlo.
  • Tensión arterial. Algunos autores advierten contra las llamadas propiedades hipotensivas (reducción de la tensión) de la uña de gato. Los únicos estudios que demuestran la actividad hipotensiva se han llevado a cabo con una preparación basada en una planta distinta de la uña de gato (una especie asiática, Uncaria rhynchophylla , perteneciente al mismo género botánico). Sin embargo, parece que las sustancias a las que se atribuye este efecto hipotensor solo se encuentran en cantidades insignificantes en la uña de gato, lo que explica por qué los herbolarios tradicionales nunca han mencionado esta indicación para esta planta medicinal.

Contraindicaciones

  • Embarazo Tradicionalmente, los herbolarios recomiendan a las mujeres embarazadas que eviten la uña de gato, ya que se ha utilizado como anticonceptivo y abortivo.
  • Trasplantes de órganos o piel. La uña de gato podría contrarrestar el efecto de los medicamentos recetados a los pacientes para inhibir las reacciones inmunes que podrían causar el rechazo.

Efectos indeseables

  • En raras ocasiones, trastornos gastrointestinales leves transitorios.
  • 11 Se ha informado un caso anecdótico de daño renal aparentemente atribuible a la uña de gato en un paciente con lupus.

História de la planta Uña de gato

La planta de la selva tropical peruana, es uno de los descubrimientos más emocionantes para el cuidado de antienvejecimiento. En 1974, un investigador alemán descubrió que los indios sudamericanos usaban la planta como remedio tradicional.

Esta planta medicinal tiene espinas afiladas, ligeramente curvadas en las axilas de las hojas, que recuerdan a las «garras de un gato» para trepar. Las panículas de flores blancas y amarillas tienen un olor a canela.

Los indios incas parecen haber utilizado la uña de gato como remedio. A lo largo de los milenios, se estableció como una importante planta medicinal entre la población sudamericana. Gracias a ingredientes prometedores, la ciencia también está cada vez más interesada en la uña de gato .

Pasiflora – Para que sirve – té de pasiflora

A parte de ser una de las enredaderas trepadoras con las flores más bonitas que existen, la pasiflora , también conocida como flor de la pasión o pasionaria, es de gran ayuda para combatir el estrés, la ansiedad o bien para tomarla en épocas de nerviosismo.

Así que si quieres saber todos los beneficios de la pasiflora y para que sirven sus potentes cualidades, quédate una vez más con nosotros y te lo contamos.

 

¿Qué es la planta pasiflora?

Planta de exterior, es un arbusto trepador de la familia de las Passifloraceae, crece un gran un tallo delgado de hasta 6 o 7 metros de largo, depende de como lo podemos. Las hojas constan de tres lóbulos profundos, se aserran en el borde. Las hojas están dispuestas alternativamente en el exterior.

Se forman zarcillos en las axilas de las hojas, junto con las flores de tallo largo. Crecen hasta 9 centímetros de tamaño y son de color blanco, rojo o violeta. Dentro de la corola hay una corona púrpura de estípulas, en medio de las cuales hay tres grandes tallos de flores.

Los frutos son como unas bayas de color amarillo.

Sin duda es una preciosidad

Florece de julio a septiembre. Crece salvaje en el sur de América del Norte, así como en América Central y Sudamérica.

 

Para que sirve la pasiflora

Un aspecto especial del efecto de la flor de la pasión es su capacidad ansiolítica.

La pasiflora también ayuda contra el nerviosismo y la inquietud de todo tipo. Según los estudios, los extractos de flor de la pasión pueden ser útiles para la inquietud e irritabilidad nerviosas o ansiosas.

También puedes usar la flor de la pasión para aliviar la ansiedad.

La planta medicinal también puede hacer que sea más fácil conciliar el sueño. Para esto, generalmente se combina con hierbas con un efecto similar como la valeriana, ruda o el lúpulo .

La pasionaria también alivia los latidos cardíacos nerviosos o las arritmias cardíacas.

La pasiflora es particularmente popular durante la menopausia porque contiene algunas fitohormonas que alivian los síntomas de la menopausia. Dado que la menopausia suele ir acompañada de trastornos del sueño e inquietud, el té de pasiflora es buen aliado para estos casos.

 

Contraindicaciones

Hay pocos efectos secundarios documentados de la pasiflora, por lo que es probable que sea un suplemento de bajo riesgo para una rutina saludable.

En algunos casos, la pasiflora puede causar:

  • somnolencia
  • mareo
  • Confusión

Las mujeres embarazadas deben hablar con sus médicos antes de tomar pasiflora. Además, no hay pruebas suficientes para apoyar su uso en niños.

Atención hay algunos tipos que son venenosas

En total, el botánico distingue cuatro subespecies de la flor de la pasión, de las cuales el subgénero Decaloba con alrededor de 220 representantes se considera no comestible a venenoso.

Otras especies de pasiflora también se consideran venenosas debido al alto nivel de ácido hidrocianico en las hojas y los brotes. Sin embargo, los síntomas de envenenamiento que se esperan no son dramáticos, puede esperar náuseas, vómitos, mareos, dolor de cabeza y calambres.

Aunque el consumo de partes venenosas de las plantas no es fatal, al menos para las personas adultas, ciertamente lo es para los animales pequeños como los conejos y otros roedores.

 

Té de pasiflora

Se puede usar internamente como té contra el insomnio.

  1. Vierte una o dos cucharaditas de hierba de pasiflora en una taza de agua hirviendo y déjalo reposar durante diez minutos.
  2. Añade unas gotas de limón
  3. Luego cuela y bebe en pequeños sorbos.

Bebe de una a tres tazas de este té de pasiflora al día.

Al igual que con todas las hierbas medicinales potentes, debes tomar un descanso después de seis semanas de uso continuo y beber temporalmente otro té con un efecto similar, por que si no, es fácil que pierda efecto en el organismo

La pausa evita cualquier efecto indeseable a largo plazo y la efectividad deseada de la flor de la pasión se conserva y no disminuye a través de la habituación.

La Ruda [Planta medicinal] ¿Para que sirve?

La Ruda es una de mis plantas favoritas, es una planta de exterior que pertenece a la familia de las plantas aromáticas y aunque a mucha gente no le gusta el olor, tiene matices muy buenos al olfato.

Características

Es perenne, luego no le caen las hojas en todo el año, mide de 30 a 70 cm, pero puede llegar a medir unos 140 cm si está bien cuidada.

Las hojas de la ruda son mas bien un conjunto de hojitas pequeñas verdes claro con muchas flores amarillas de unos 2 o 3 cm, posee aceites aromáticos con un alto coeficiente de toxicidad, que según como se use y sus dosis, pueden ser beneficiosos o contradictorios

Es una planta muy común y bastante doméstica, ya que la podemos encontrar en muchos hogares y huertos urbanos,

Para que sirve la ruda como planta medicinal

Como ya vamos a ver en el siguiente post, la ruda esta llena de bondades tanto para nuestro organismo como para nuestro paladar, eso sí, debes de saber como preparar la Ruda y las funciones que tiene para aprovechar el máximo todas sus cualidades medicinales.

Pero no te preocupes, si nos acompañas hasta el final del siguiente artículo, te contaremos todos los beneficios de la ruda, como prepararla y como actúa en nuestro cuerpo… ¡así que vamos a ello!

Nombre cientifico de la ruda

Hay varias especies de ruda y aunque la más común es la Ruta graveolens, todas son familia de la familia de las Rutaceae.

Beneficios y usos de la ruda

La planta de la Ruda tienes muchos beneficios para nuestra salud,  aunque también es usada por mucha gente para cocinar, ya que su fuerte aroma puede aportar toques diferentes a nuestros guisos, hay que decir que sus grandes cualidades son mas bien mejor para fines curativos.

Desde hace muchos siglos, nuestros antepasados ya conocían sus propiedades sanadoras, pero también la utilizaban a nivel espiritual para realizar diferentes tipos de hechizos, como por ejemplo muchos rituales de amor.

Actualmente científicamente ya se ha demostrado muchos de los beneficios de la Ruda, ya que es una de las mas completas denominadas plantas medicinales.

A continuación te enumeramos los mejores beneficios que nos puede aportar la planta de la Ruda.

· Ansiolítico

Al igual que muchas plantas como la pasiflora, la valeriana, las flores de bahc o el azahar, esta planta medicinal es una de las mejores reductoras de ansiedad, ya que sus poderes antiestresantes son muy efectivos en épocas de estrés o con personas que padecen muchos nervios.

· Útero y periodo menstrual

Aunque no es un beneficio según como se mire, esta planta medicinal actúa contradictoriamente en el útero, estimulando los músculos del mismo y así iniciar prematuramente la menstruación.

Aunque es una gran aliada para aliviar los dolores menstruales.

Se ha demostrado en animales que puede bajar la actividad sexual e incluso provocar el aborto.

· Dolor de estómago

Una de las aplicaciones más conocidas de la ruda cómo medicina alternativa en herbolarios, es sin duda su gran eficacia en dolores de estómago. un buen Té de ruda es una de las mejores infusiones que puedes elaborar para cuidar tu flora intestinal. más abajo te explicamos como debes hacerlo.

Es un potente antiespasmódico, por ello es muy buena cuando sufres de espamos en la barriga, diarreas e incluso cólicos.

· Circulación de la sangre

Aunque siempre debes de acudir a un especialista si padeces algina enfermedad relacionada con la circulación, te aconsejamos la ruda como una buena solución herbolaria, ya que ayuda a mejorar el riego sanguineo, hace que la sangre fluya mejor y así mejora considerablemente la circulación.

No es recomendable la ruda  en personas con patologías de Hígado o riñón, ya que posee aceites volátiles dañinos para estos órganos

Como se prepara la ruda

La forma más utilizada de usar la ruda es en infusiones, ya que es como mejor vamos a aprovechar todas las cualidades y la mejor manera ppara que nuestro organismo loas asimile.

Te de ruda

  1. Previamente deberas podar unas cuantas hojas de la planta y dejarlas secar, puedes hacerlo con ruda fresca también, pero es más aconsejable si esta bien seca.
  2. Seguidamente calienta agua en un cazo hasta llevarla a la ebullición
  3. Ahora tira la ruda, y dejala hervir unos 3 o 5 minutos, hasta que el agua se coloree. (yo particularmente le añado un poquito de anís, para darle más gustito, jejejej)
  4. Déjala reposar un minuto aproximadamente y después con la ayuda de un colador, viertes el té de ruda en una taza.
  5. para finalizar yo le agrego unas gotas de limón y una cucharada de limón, así se hace mucho más agradable el aroma del té de ruda.

Imagenes de la Ruda